Булочка для гамбургера на заквасці
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Булочка для гамбургера на заквасці має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 32 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Булочка для гамбургера на заквасці займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Булочка для гамбургера на заквасці підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✓ Помірний вміст білка
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Оброблене борошно
- ✗ Додані цукри та натрій
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 260 kcal |
| Вуглеводи | 49g |
| Цукри (всього) | 4.5g |
| Природні | 2.5g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 8g |
| Жири | 3.5g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 2.1g |
| Натрій | 420mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Булочка для гамбургера на заквасці?
Булочка для гамбургера на заквасці має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 32 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Булочка для гамбургера на заквасці для людей з інсулінорезистентністю?
Булочка для гамбургера на заквасці має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Булочка для гамбургера на заквасці впливає на цукор у крові?
Булочка для гамбургера на заквасці має глікемічне навантаження 32 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →