бананові чіпси
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
бананові чіпси має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 32 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, бананові чіпси займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
бананові чіпси підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить харчові волокна
- ✓ Містить калій та мікроелементи
- ✗ Дуже високий вміст насичених жирів
- ✗ Високе глікемічне навантаження та додані цукри
- ✗ Високорозвинена обробка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 519 kcal |
| Вуглеводи | 58.4g |
| Цукри (всього) | 35.3g |
| Природні | 20.3g |
| Додані | 15g |
| Клітковина | 7.7g |
| Розчинна | 2.3g |
| Нерозчинна | 5.4g |
| Білки | 2.3g |
| Жири | 33.6g |
| Насичені | 29.7g |
| Ненасичені | 3.9g |
| Натрій | 6mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс бананові чіпси?
бананові чіпси має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 32 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить бананові чіпси для людей з інсулінорезистентністю?
бананові чіпси має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як бананові чіпси впливає на цукор у крові?
бананові чіпси має глікемічне навантаження 32 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →