Цукрова тростина
Низький ГІ
ГЛ 31 на 100 г
- Містить мікроелементи
- Надзвичайно високий вміст цукру
Цукрова тростина має глікемічний індекс 43 (Низький).
Оновлено 19 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Цукрова тростина — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 269 kcal |
| Вуглеводи | 73 g |
| Цукри (всього) | 73 g |
| Природні | 73 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.3 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.9 g |
| Білки | 0.3 g |
| Жири | 0.4 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.3 g |
| Натрій | 28 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить мікроелементи
- Помірний глікемічний індекс
- Надзвичайно високий вміст цукру
- Високе глікемічне навантаження на порцію
- Низька поживність
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Цукрова тростина?
Цукрова тростина має глікемічний індекс 43 (Низький) і глікемічне навантаження 31 на 100 г.
Чи підходить Цукрова тростина для людей з інсулінорезистентністю?
Цукрова тростина має низький глікемічний індекс (43), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Цукрова тростина впливає на цукор у крові?
Цукрова тростина має глікемічне навантаження 31 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Цукрова тростина у додатку Logi разом із вашою порцією.
