Цукрова тростина
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Цукрова тростина має глікемічний індекс 43, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 31 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Цукрова тростина займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Цукрова тростина — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Мінімально оброблений
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✗ Дуже високий вміст цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Низький вміст білка та мікроелементів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 269 kcal |
| Вуглеводи | 73g |
| Цукри (всього) | 73g |
| Природні | 73.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.3g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.9g |
| Білки | 0.3g |
| Жири | 0.4g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.3g |
| Натрій | 28mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Цукрова тростина?
Цукрова тростина має глікемічний індекс 43, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 31 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Цукрова тростина для людей з інсулінорезистентністю?
Цукрова тростина має низький глікемічний індекс (43), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Цукрова тростина впливає на цукор у крові?
Цукрова тростина має глікемічне навантаження 31 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →