виноград Томпсон
Низький ГІ
ГЛ 9 на 100 г
- Високий вміст води
- Помірне глікемічне навантаження
виноград Томпсон має глікемічний індекс 53 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
виноград Томпсон — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 69 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 15.5 g |
| Природні | 15.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.9 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.6 g |
| Білки | 0.7 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.03 g |
| Ненасичені | 0.17 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст води
- Багатий на натуральні антиоксиданти
- Низький вміст жиру
- Помірне глікемічне навантаження
- Високий вміст натурального цукру
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс виноград Томпсон?
виноград Томпсон має глікемічний індекс 53 (Низький) і глікемічне навантаження 9 на 100 г.
Чи підходить виноград Томпсон для людей з інсулінорезистентністю?
виноград Томпсон має низький глікемічний індекс (53), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як виноград Томпсон впливає на цукор у крові?
виноград Томпсон має глікемічне навантаження 9 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте виноград Томпсон у додатку Logi разом із вашою порцією.
