Варені вишні з лимонною цедрою
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Варені вишні з лимонною цедрою має глікемічний індекс 22, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Варені вишні з лимонною цедрою займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Варені вишні з лимонною цедрою — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Без додавання цукру
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Багаті на антиоксиданти
- ✗ Помірний вміст природного цукру
- ✗ Низький вміст білка
- ✗ Низький вміст жиру
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 80 kcal |
| Вуглеводи | 19g |
| Цукри (всього) | 16g |
| Природні | 16.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.2g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 1.2g |
| Жири | 0.3g |
| Насичені | 0.03g |
| Ненасичені | 0.27g |
| Натрій | 1mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Варені вишні з лимонною цедрою?
Варені вишні з лимонною цедрою має глікемічний індекс 22, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Варені вишні з лимонною цедрою для людей з інсулінорезистентністю?
Варені вишні з лимонною цедрою має низький глікемічний індекс (22), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Варені вишні з лимонною цедрою впливає на цукор у крові?
Варені вишні з лимонною цедрою має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →