кільця цибулі
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
кільця цибулі має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 33 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, кільця цибулі займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
кільця цибулі може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ містить деяку клітковину
- ✓ забезпечує помірний вміст білка
- ✗ високе глікемічне навантаження та індекс
- ✗ високий вміст насичених жирів
- ✗ високоперероблений та високий вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 410 kcal |
| Вуглеводи | 44g |
| Цукри (всього) | 4.5g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 1.5g |
| Клітковина | 2.2g |
| Розчинна | 0.7g |
| Нерозчинна | 1.5g |
| Білки | 4g |
| Жири | 24g |
| Насичені | 4.5g |
| Ненасичені | 17g |
| Натрій | 650mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс кільця цибулі?
кільця цибулі має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 33 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить кільця цибулі для людей з інсулінорезистентністю?
кільця цибулі має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як кільця цибулі впливає на цукор у крові?
кільця цибулі має глікемічне навантаження 33 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →