Багет з маслом і зеленню
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Багет з маслом і зеленню має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 32 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Багет з маслом і зеленню займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Багет з маслом і зеленню може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ джерело рослинного білка
- ✓ низький вміст доданого цукру
- ✗ високий глікемічний індекс
- ✗ високе глікемічне навантаження
- ✗ високий вміст насичених жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 43g |
| Цукри (всього) | 2.5g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 2.2g |
| Розчинна | 0.7g |
| Нерозчинна | 1.5g |
| Білки | 7.5g |
| Жири | 13g |
| Насичені | 7.5g |
| Ненасичені | 4.5g |
| Натрій | 520mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Багет з маслом і зеленню?
Багет з маслом і зеленню має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 32 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Багет з маслом і зеленню для людей з інсулінорезистентністю?
Багет з маслом і зеленню має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Багет з маслом і зеленню впливає на цукор у крові?
Багет з маслом і зеленню має глікемічне навантаження 32 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →