Данський пудинг
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Данський пудинг має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 32 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Данський пудинг займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Данський пудинг може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить білок з яєць і молока
- ✓ Надає швидку енергію
- ✗ Високий вміст доданих цукрів
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Ультраперероблені очищені зерна та жири
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 45g |
| Цукри (всього) | 18g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 14g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 6g |
| Жири | 16g |
| Насичені | 9g |
| Ненасичені | 5g |
| Натрій | 320mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Данський пудинг?
Данський пудинг має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 32 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Данський пудинг для людей з інсулінорезистентністю?
Данський пудинг має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Данський пудинг впливає на цукор у крові?
Данський пудинг має глікемічне навантаження 32 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →