обгортка для яєчного рулету
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
обгортка для яєчного рулету має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 33 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, обгортка для яєчного рулету займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
обгортка для яєчного рулету підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деякий білок
- ✓ Низький вміст доданого цукру
- ✓ Надає помірну кількість клітковини
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Помірно-високий глікемічний індекс
- ✗ Високий вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 290 kcal |
| Вуглеводи | 55g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 8g |
| Жири | 4g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 3g |
| Натрій | 500mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс обгортка для яєчного рулету?
обгортка для яєчного рулету має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 33 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить обгортка для яєчного рулету для людей з інсулінорезистентністю?
обгортка для яєчного рулету має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як обгортка для яєчного рулету впливає на цукор у крові?
обгортка для яєчного рулету має глікемічне навантаження 33 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →