Продукти без глютен

9 019 продуктів

Продукти цієї бази даних без вказаних інгредієнтів, що містять глютен. Пшениця, жито, ячмінь і більшість хліба, макаронів і випічки виключені; залишаються природно безглютенові продукти, такі як рис, картопля, бобові, фрукти, овочі, м'ясо та риба. Завжди перевіряйте етикетку упакованого продукту. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

фініки Аджва ГЛ 26 / 100 г 5/10 Фруктова начинка ГЛ 26 / 100 г 2/10 Чорничний пиріг ГЛ 26 / 100 г 2/10 шматочки рожкового дерева без додавання цукру ГЛ 26 / 100 г 4/10 Шоколадний млинець ГЛ 26 / 100 г 2/10 шоколадні млинці ГЛ 26 / 100 г 3/10 Шоколадні пасхальні яйця ГЛ 26 / 100 г 2/10 кіноа-багет ГЛ 26.1 / 100 г 6.5/10 Акацієвий мед ГЛ 26.4 / 100 г 4/10 батончик без глютену ГЛ 26.4 / 100 г 4/10 Суміш мигдалю та журавлини ГЛ 26.4 / 100 г 4/10 яблучний брауні ГЛ 26.4 / 100 г 3/10 Кокосове борошно ГЛ 26.5 / 100 г 8/10 Kinder Bueno ГЛ 27 / 100 г 1/10 Беззернові чипси ГЛ 27 / 100 г 3/10 Білий шоколад ГЛ 27 / 100 г 1/10 Борошно з машу ГЛ 27 / 100 г 6/10 вишневий штрудель ГЛ 27 / 100 г 2/10 Вівсяне печиво з імбиром Gullón Zero з темним шоколадом ГЛ 27 / 100 г 3/10 вівсяний зародок ГЛ 27 / 100 г 8/10 Вівсяні кульки ГЛ 27 / 100 г 6.5/10 горіхи в білому шоколаді ГЛ 27 / 100 г 2/10 еклер ГЛ 27 / 100 г 2/10 журавлиний соус ГЛ 27 / 100 г 2/10 Каннолі ГЛ 27 / 100 г 2/10 кіноа в темному шоколаді ГЛ 27 / 100 г 3/10 клюквений реліш ГЛ 27 / 100 г 3/10 Крем для кави зі смаком ліщини ГЛ 27 / 100 г 2/10 кульки з таро ГЛ 27 / 100 г 3/10 листкове тістечко зі сливами ГЛ 27 / 100 г 3/10 мигдалеві крекери ГЛ 27 / 100 г 5/10 молочне шоколадне покриття ГЛ 27 / 100 г 2/10 морозиво в ріжку ГЛ 27 / 100 г 1.5/10 овочеві чіпси (мінімально оброблені) ГЛ 27 / 100 г 7/10 Органічна суміш цільних злаків та насіння ГЛ 27 / 100 г 8/10 Пан-де-кейжо ГЛ 27 / 100 г 4/10 Паста з манго і папаї ГЛ 27 / 100 г 2/10 персиковий чатні ГЛ 27 / 100 г 2/10 печений каштан ГЛ 27 / 100 г 6/10 профітролі ГЛ 27 / 100 г 2/10 рисові кульки ГЛ 27 / 100 г 4/10 Сирі вівсяні кульки з фініками та лимоном ГЛ 27 / 100 г 6.5/10 Соус Кауай ГЛ 27 / 100 г 2/10 Суміш ароматизаторів fromage ГЛ 27 / 100 г 2.5/10 Сухарі з керобу ГЛ 27 / 100 г 6/10 тапіокові перлини ГЛ 27 / 100 г 2/10 фруктовий конвертик ГЛ 27 / 100 г 2/10 Хлібці з високим вмістом клітковини ГЛ 27 / 100 г 6/10 шматочки шоколаду ГЛ 27 / 100 г 2/10 Шоколадні прикраси ГЛ 27 / 100 г 2/10 яблучне тістечко ГЛ 27 / 100 г 3/10 مناقيش زعتر (Manakish Zaatar) ГЛ 27 / 100 г 4/10 Шоколадні крихти ГЛ 27.4 / 100 г 2/10 батончик з фініками та горіхами ГЛ 27.5 / 100 г 5.5/10 лляний сухарик ГЛ 27.5 / 100 г 6/10 начинка для салату з журавлини та волоських горіхів ГЛ 27.5 / 100 г 4/10 Картопля фрі ГЛ 27.9 / 100 г 4/10 аппам ГЛ 28 / 100 г 4/10 Батончик Maxi King ГЛ 28 / 100 г 2/10 батончик-замінник харчування ГЛ 28 / 100 г 4/10 Домашній батончик з горіхів і фініків ГЛ 28 / 100 г 5/10 Екстракт гуарани ГЛ 28 / 100 г 6/10 заморожені сушені ягоди крихти ГЛ 28 / 100 г 8/10 картопляні чіпси kettle ГЛ 28 / 100 г 2/10 Кифла з сиром ГЛ 28 / 100 г 3/10 Концентрат соку аронії ГЛ 28 / 100 г 4/10 Ладду з сезаму ГЛ 28 / 100 г 4/10 Лужна каша ГЛ 28 / 100 г 7.5/10 Начинка з трюфелів ГЛ 28 / 100 г 2/10 Паратха ГЛ 28 / 100 г 4/10 паста з квасолі адзукі ГЛ 28 / 100 г 3/10 паста з насіння лотоса ГЛ 28 / 100 г 7/10 Паста з фініків та горіхів ГЛ 28 / 100 г 5/10 Повітряна сочевиця ГЛ 28 / 100 г 6/10 Пралін ГЛ 28 / 100 г 2/10 сирна булочка ГЛ 28 / 100 г 4/10 Смажений платан ГЛ 28 / 100 г 3/10 смажені насіння фініків ГЛ 28 / 100 г 8/10 Суміш борошен для палеодієти ГЛ 28 / 100 г 6/10 Суміш спецій ГЛ 28 / 100 г 4/10 Сушена цибуля ГЛ 28 / 100 г 6/10 Сушений корінь солодки ГЛ 28 / 100 г 4/10 Фініки, начинені натуральним арахісовим маслом ГЛ 28 / 100 г 4/10 чорносливовий крем ГЛ 28 / 100 г 3/10 Шоколадний порошок Yokebe ГЛ 28 / 100 г 3/10 Шоколадні краплі ГЛ 28 / 100 г 2/10 Звичайні фініки ГЛ 28.7 / 100 г 4/10 Макарони без глютену ГЛ 28.9 / 100 г 4/10 вівсяна крупа сталевої різки ГЛ 28.9 / 100 г 7.5/10 Ароматизатор у порошку ГЛ 29 / 100 г 1/10 Безглютенова цільнозернова піта ГЛ 29 / 100 г 5/10 Безглютеновий млинець ГЛ 29 / 100 г 3/10 Варення з морошки ГЛ 29 / 100 г 2/10 вафлі без цукру ГЛ 29 / 100 г 3/10 вишневий топінг ГЛ 29 / 100 г 2/10 вишня мараскіно ГЛ 29 / 100 г 2/10 Дикі ягоди ГЛ 29 / 100 г 6/10 Донаувелле ГЛ 29 / 100 г 2/10 екстракт ананаса ГЛ 29 / 100 г 3/10 Екстракт чорниці ГЛ 29 / 100 г 4/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.