Домашній батончик з горіхів і фініків

GI 50 · НизькийГЛ 28 / 100 г5/10

Низький ГІ

50 GI

ГЛ 28 на 100 г

Оцінка Logi 5/10
  • No added sugars
  • High natural sugar content

Домашній батончик з горіхів і фініків має глікемічний індекс 50 (Низький).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Домашній батончик з горіхів і фініків — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

410
Калорії
55 g
Вуглеводи
7 g
Білки
17 g
Жири
на 100г
Калорії410 kcal
Вуглеводи55 g
Цукри (всього)38 g
Природні38 g
Додані0 g
Клітковина7 g
Розчинна2.5 g
Нерозчинна4.5 g
Білки7 g
Жири17 g
Насичені2.5 g
Ненасичені14.5 g
Натрій40 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • No added sugars
  • High fiber content
  • Contains healthy fats
  • High natural sugar content
  • Moderate glycemic load
  • Processed snack food

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Домашній батончик з горіхів і фініків?

Домашній батончик з горіхів і фініків має глікемічний індекс 50 (Низький) і глікемічне навантаження 28 на 100 г.

Чи підходить Домашній батончик з горіхів і фініків для людей з інсулінорезистентністю?

Домашній батончик з горіхів і фініків має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Домашній батончик з горіхів і фініків впливає на цукор у крові?

Домашній батончик з горіхів і фініків має глікемічне навантаження 28 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Домашній батончик з горіхів і фініків у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.