Начинка з трюфелів
Низький ГІ
ГЛ 33.6 на типова штука (120 г) · ГЛ 28 на 100 г
- Містить деяку кількість клітковини
- Високий вміст цукру
Начинка з трюфелів має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 33.6.
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Цей мус має насичену кремову текстуру, схожу на трюфельну начинку, але зі значно нижчим глікемічним навантаженням (ГН) — 1, що мінімізує вплив на рівень цукру в крові.
авокадо шоколадний мус з фруктом монаха - Домашня паста з мигдалю, какао та еритритолуГЛ 1 на 100 г Ця паста має глибокий шоколадний смак із мінімальним глікемічним навантаженням (ГН) 1, що робить її набагато безпечнішою для рівня цукру в крові альтернативою традиційній трюфельній начинці.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Начинка з трюфелів — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 450 kcal |
| Вуглеводи | 55 g |
| Цукри (всього) | 45 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 40 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 0.9 g |
| Нерозчинна | 2.1 g |
| Білки | 3 g |
| Жири | 25 g |
| Насичені | 15 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить деяку кількість клітковини
- Надає швидку енергію
- Високий вміст цукру
- Високий вміст насичених жирів
- Ультраперероблений
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Начинка з трюфелів?
Начинка з трюфелів має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 33.6; на 100 г глікемічне навантаження 28.
Чи підходить Начинка з трюфелів для людей з інсулінорезистентністю?
Начинка з трюфелів має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Начинка з трюфелів впливає на цукор у крові?
Начинка з трюфелів має глікемічне навантаження 28 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Начинка з трюфелів у додатку Logi разом із вашою порцією.
