Продукти без глютен

9 019 продуктів

Продукти цієї бази даних без вказаних інгредієнтів, що містять глютен. Пшениця, жито, ячмінь і більшість хліба, макаронів і випічки виключені; залишаються природно безглютенові продукти, такі як рис, картопля, бобові, фрукти, овочі, м'ясо та риба. Завжди перевіряйте етикетку упакованого продукту. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Cornetto ГЛ 25 / 100 г 2/10 арахісова глазур ГЛ 25 / 100 г 2/10 Арахісова глазур ГЛ 25 / 100 г 3/10 Ароматизатор "Маргарита" ГЛ 25 / 100 г 3/10 багатошаровий десерт ГЛ 25 / 100 г 2/10 банановий кремовий пиріг ГЛ 25 / 100 г 2/10 Безглютеновий хрусткий хліб із насінням та вівсом ГЛ 25 / 100 г 6.5/10 Білий шоколад з матча ГЛ 25 / 100 г 2.5/10 Борошно з нуту ГЛ 25 / 100 г 7/10 бурек ГЛ 25 / 100 г 4/10 вареники з вишнею ГЛ 25 / 100 г 4/10 вертута з яблуком ГЛ 25 / 100 г 4/10 вишнева вертута ГЛ 25 / 100 г 4/10 вівсяний лангош ГЛ 25 / 100 г 5/10 Вівсяні хлібці з насінням ГЛ 25 / 100 г 6/10 Глазур протеїнового батончика Barebells ГЛ 25 / 100 г 2/10 Глазурований сирок ГЛ 25 / 100 г 2/10 данська слойка з сиром ГЛ 25 / 100 г 2/10 Жасминовий рис ГЛ 25 / 100 г 2/10 запіканка з батату ГЛ 25 / 100 г 3/10 Ізомальтоолігосахариди ГЛ 25 / 100 г 6/10 касава арепа ГЛ 25 / 100 г 4/10 Кокосова цукерка Раффаелло з мигдалем ГЛ 25 / 100 г 2/10 кокосове печиво макарун ГЛ 25 / 100 г 2/10 кремова начинка з арахісового масла ГЛ 25 / 100 г 2/10 крихта з арахісу ГЛ 25 / 100 г 3/10 кунжутний батончик ГЛ 25 / 100 г 3/10 Ладду з сухофруктів ГЛ 25 / 100 г 5/10 листкова трубочка з кремом ГЛ 25 / 100 г 2/10 листкове тістечко з сиром та полуницею ГЛ 25 / 100 г 2/10 макарони з нуту ГЛ 25 / 100 г 8/10 Макова начинка ГЛ 25 / 100 г 3/10 Мангова начинка ГЛ 25 / 100 г 2/10 масляний лінцерський крем ГЛ 25 / 100 г 2/10 мигдалева халва ГЛ 25 / 100 г 3/10 Морквяна тортилья ГЛ 25 / 100 г 5/10 морквяний порошок ГЛ 25 / 100 г 7/10 Нутова паста ГЛ 25 / 100 г 7/10 Парова рисова коржик ГЛ 25 / 100 г 4/10 персиковий кобблер ГЛ 25 / 100 г 2/10 печиво з горіхами та насінням ГЛ 25 / 100 г 3/10 пиріг з полуницею та ревенем ГЛ 25 / 100 г 2/10 пиріжок з капустою ГЛ 25 / 100 г 4/10 порошок пахти ГЛ 25 / 100 г 4/10 приготований шоколад ГЛ 25 / 100 г 2/10 Приправа з томатів ГЛ 25 / 100 г 3/10 Приправа Ранч ГЛ 25 / 100 г 4/10 протеїновий батончик арахісова паста темний шоколад ГЛ 25 / 100 г 3.5/10 Раффаелло ГЛ 25 / 100 г 2/10 рисові рулетики на пару ГЛ 25 / 100 г 4/10 сендвіч трамецціні ГЛ 25 / 100 г 4/10 сирна випічка ГЛ 25 / 100 г 3/10 сирна кіфла ГЛ 25 / 100 г 4/10 Сирна фокача ГЛ 25 / 100 г 4/10 сирний коржик ГЛ 25 / 100 г 4/10 Сирні бісквіти на розпушувачі ГЛ 25 / 100 г 3/10 скон зі шкварками ГЛ 25 / 100 г 3/10 Сливовий пиріг без цукру ГЛ 25 / 100 г 4/10 смажений банан ГЛ 25 / 100 г 3/10 Смажені міні-кальцоне ГЛ 25 / 100 г 2/10 смажені пиріжки з картоплею ГЛ 25 / 100 г 4/10 Солодкі кульки з фініками, горіхами та кокосовою стружкою ГЛ 25 / 100 г 5.5/10 соус для фруктів ГЛ 25 / 100 г 2/10 Соус Йєнтафо ГЛ 25 / 100 г 2/10 суміш фініків і волоських горіхів ГЛ 25 / 100 г 6/10 сушена фізаліс ГЛ 25 / 100 г 5/10 томатний порошок ГЛ 25 / 100 г 6/10 Фісташкова начинка ГЛ 25 / 100 г 3/10 цільнозерновий корж ГЛ 25 / 100 г 7/10 чорна грам-лінза ГЛ 25 / 100 г 7/10 чорний маш ГЛ 25 / 100 г 8/10 Шипуча таблетка електроліту лайм ГЛ 25 / 100 г 3/10 Яблучна слойка ГЛ 25 / 100 г 2/10 ягідний пиріг з ванільним морозивом ГЛ 25 / 100 г 2/10 Абрикосова шкірка ГЛ 26 / 100 г 3/10 Ароматизатор бекону ГЛ 26 / 100 г 1/10 ароматизатор телятини ГЛ 26 / 100 г 2/10 Білий шоколад з полуничним смаком ГЛ 26 / 100 г 2.5/10 біткоїн-соус ГЛ 26 / 100 г 2/10 Діабетична вафля ГЛ 26 / 100 г 3/10 Загущувач (гліцерин, емульгатор, борошно кіноа, ферменти, моно- та дигліцериди жирних кислот) ГЛ 26 / 100 г 2/10 Імітаційний крем ГЛ 26 / 100 г 2/10 карамелізований банан ГЛ 26 / 100 г 3/10 Картопляні усмішки ГЛ 26 / 100 г 3/10 Концентрати моркви, аронії та винограду ГЛ 26 / 100 г 2/10 краплі арахісового масла ГЛ 26 / 100 г 2.5/10 Лімончелло ГЛ 26 / 100 г 1/10 млинець з варенням ГЛ 26 / 100 г 3/10 морозиво-сендвіч ГЛ 26 / 100 г 2/10 парова булочка з кукурудзяного борошна ГЛ 26 / 100 г 6/10 Порошок сушених овочів (морква, селера, помідор, без додавання солі) ГЛ 26 / 100 г 8/10 Путту ГЛ 26 / 100 г 5/10 сендвіч з арахісовою пастою ГЛ 26 / 100 г 4/10 Смажений стиглий платан ГЛ 26 / 100 г 4/10 Солона випічка ГЛ 26 / 100 г 3/10 соус барбекю ГЛ 26 / 100 г 2/10 суміш закусок зі смаком смаженого чилі ГЛ 26 / 100 г 4/10 Суміш спецій для імбирного пряника ГЛ 26 / 100 г 6/10 Сушені гранули моркви ГЛ 26 / 100 г 6/10 Теф ГЛ 26 / 100 г 8/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.