крихта з арахісу
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
крихта з арахісу має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 25 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, крихта з арахісу займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
крихта з арахісу підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить рослинний білок
- ✓ Багатий на ненасичені жири
- ✗ Дуже високий вміст доданого цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Високоперероблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 520 kcal |
| Вуглеводи | 45g |
| Цукри (всього) | 28g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 25g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 1.2g |
| Нерозчинна | 2.8g |
| Білки | 13g |
| Жири | 33g |
| Насичені | 7g |
| Ненасичені | 24g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс крихта з арахісу?
крихта з арахісу має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 25 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить крихта з арахісу для людей з інсулінорезистентністю?
крихта з арахісу має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як крихта з арахісу впливає на цукор у крові?
крихта з арахісу має глікемічне навантаження 25 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →