ароматизатор телятини
Середній ГІ
ГЛ 26 на 100 г
- малий розмір порції
- дуже високий вміст натрію
ароматизатор телятини має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- Приправа з грибів шиїтакеГЛ 8 на 100 г Грибний порошок надає глибокого пікантного смаку умамі, схожого на смак телятини, але зі значно нижчим ГІ (15 проти 65) та ГН (8 проти 26).
- ГЛ 5 на 100 г Харчові дріжджі — це чудовий пікантний замінник, який має набагато менший глікемічний вплив (ГІ 15, ГН 5) порівняно з ароматизатором телятини з високим ГН.
Харчові дріжджі
Форми Звичайна телятина
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
ароматизатор телятини — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 40 g |
| Цукри (всього) | 5 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 5 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 8 g |
| Насичені | 2 g |
| Ненасичені | 6 g |
| Натрій | 12000 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- малий розмір порції
- додає смак без зайвих калорій
- дуже високий вміст натрію
- високооброблені інгредієнти
- містить доданий цукор та штучні ароматизатори
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс ароматизатор телятини?
ароматизатор телятини має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 26 на 100 г.
Чи підходить ароматизатор телятини для людей з інсулінорезистентністю?
ароматизатор телятини має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Приправа з грибів шиїтаке.
Яка форма Звичайна телятина має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Звичайна телятина у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має телячі фрикадельки (3 на 100 г).
Перевірте ароматизатор телятини у додатку Logi разом із вашою порцією.
