телячі фрикадельки
Низький ГІ
ГЛ 3.6 на типова штука (120 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірний вміст насичених жирів
телячі фрикадельки має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 3.6.
Оновлено 9 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Звичайна телятина
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
телячі фрикадельки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 7 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 16 g |
| Жири | 9 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 4.5 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Джерело білка
- Низький вміст цукру
- Помірний вміст насичених жирів
- Високий вміст натрію
- Низький вміст клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс телячі фрикадельки?
телячі фрикадельки має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 3.6; на 100 г глікемічне навантаження 3.
Чи підходить телячі фрикадельки для людей з інсулінорезистентністю?
телячі фрикадельки має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Звичайна телятина має найнижче глікемічне навантаження?
телячі фрикадельки має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Звичайна телятина у цій базі даних (3 на 100 г).
Перевірте телячі фрикадельки у додатку Logi разом із вашою порцією.
