запечена телятина

Глікемічний індекс відсутній8/10

Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів

0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8/10
  • Високий вміст білка
  • Містить насичені жири

запечена телятина не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Звичайна телятина

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

запечена телятина — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

165
Калорії
0 g
Вуглеводи
27 g
Білки
6 g
Жири
на 100г
Калорії165 kcal
Вуглеводи0 g
Цукри (всього)0 g
Природні0 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки27 g
Жири6 g
Насичені2.2 g
Ненасичені3.8 g
Натрій65 mg

Рівень обробки

50%
Помірний
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка
  • Низький вміст вуглеводів та цукру
  • Багата на необхідні вітаміни та мінерали
  • Містить насичені жири
  • Не містить харчових волокон
  • Помірний вміст натрію

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс запечена телятина?

запечена телятина не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).

Чи підходить запечена телятина для людей з інсулінорезистентністю?

запечена телятина не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.

Яка форма Звичайна телятина має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Звичайна телятина у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має телячі фрикадельки (3 на 100 г).

Перевірте запечена телятина у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.