Глазур протеїнового батончика Barebells
Середній ГІ
ГЛ 25 на 100 г
- Містить певну кількість клітковини
- Високий вміст доданого цукру
Глазур протеїнового батончика Barebells має глікемічний індекс 55, вищий, ніж у звичайного Батончик з високим вмістом білка (45).
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 4 на 100 г Завдяки значно нижчому глікемічному навантаженню (4 порівняно з 25), цей варіант дозволяє насолодитися солодким із набагато меншим впливом на рівень цукру в крові.
чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру) - ГЛ 2.9 на 100 г Какао-крупка має насичений шоколадний смак із мінімальним глікемічним навантаженням (1), що робить її чудовою низькоглікемічною альтернативою для втамування тяги до солодкого.
какао ніби - ГЛ 3 на 100 г Використання мигдалевого борошна дозволяє підтримувати глікемічне навантаження на рівні 3, забезпечуючи більш стабільне вивільнення енергії порівняно з оригінальною глазур'ю протеїнового батончика.
Рулети з корицею з мигдального борошна, яєць та підсолоджувача з низьким глікемічним індексом
Форми Батончик з високим вмістом білка
- GI 45 · ГЛ 16 на 100 г
Батончик з високим вмістом білка - GI 20 · ГЛ 3.6 на 100 г sugar freeбренд: adonis
Кето білковий батончик - GI 25 · ГЛ 6 на 100 г sugar free
Хліб з високим вмістом білка - GI 25 · ГЛ 8 на 100 г бренд: iqbarwild blueberry
IQBAR Протеїновий Батончик Дика Чорниця - GI 25 · ГЛ 8 на 100 г chocolatemint
шоколадний батончик з м'ятою та шматочками - GI 30 · ГЛ 9 на 100 г бренд: barebellschocolate
Barebells Протеїновий Батончик Coco Choco - Кокосовий протеїновий батончикGI 35 · ГЛ 11 на 100 г coconut
- +14 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Глазур протеїнового батончика Barebells — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 500 kcal |
| Вуглеводи | 45 g |
| Цукри (всього) | 25 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 22 g |
| Клітковина | 4 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 2.5 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 32 g |
| Насичені | 18 g |
| Ненасичені | 14 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить певну кількість клітковини
- Забезпечує невелику кількість білка
- Високий вміст доданого цукру
- Високий вміст насичених жирів
- Ультраоброблені інгредієнти
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Глазур протеїнового батончика Barebells?
Глазур протеїнового батончика Barebells має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 25 на 100 г.
Чи підходить Глазур протеїнового батончика Barebells для людей з інсулінорезистентністю?
Глазур протеїнового батончика Barebells має середній глікемічний індекс (55). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру).
Яка форма Батончик з високим вмістом білка має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Батончик з високим вмістом білка у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Кето білковий батончик (3.6 на 100 г).
Перевірте Глазур протеїнового батончика Barebells у додатку Logi разом із вашою порцією.
