Рулети з корицею з мигдального борошна, яєць та підсолоджувача з низьким глікемічним індексом
Низький ГІ
ГЛ 3.6 на типова штука (120 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Низький глікемічний індекс та навантаження
- Помірний рівень обробки
Рулети з корицею з мигдального борошна, яєць та підсолоджувача з низьким глікемічним індексом має глікемічний індекс 18 (Низький). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 3.6.
Оновлено 16 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Рулети з корицею з мигдального борошна, яєць та підсолоджувача з низьким глікемічним індексом — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 340 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 3.5 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 26 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 21 g |
| Натрій | 220 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький глікемічний індекс та навантаження
- Багатий на корисні жири та білок
- Містить харчові волокна
- Помірний рівень обробки
- Відносно висока калорійність
- Містить доданий підсолоджувач (навіть з низьким ГІ)
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Рулети з корицею з мигдального борошна, яєць та підсолоджувача з низьким глікемічним індексом?
Рулети з корицею з мигдального борошна, яєць та підсолоджувача з низьким глікемічним індексом має глікемічний індекс 18 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 3.6; на 100 г глікемічне навантаження 3.
Чи підходить Рулети з корицею з мигдального борошна, яєць та підсолоджувача з низьким глікемічним індексом для людей з інсулінорезистентністю?
Рулети з корицею з мигдального борошна, яєць та підсолоджувача з низьким глікемічним індексом має низький глікемічний індекс (18), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Рулети з корицею з мигдального борошна, яєць та підсолоджувача з низьким глікемічним індексом впливає на цукор у крові?
Рулети з корицею з мигдального борошна, яєць та підсолоджувача з низьким глікемічним індексом має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
-
основа для торта з мигдальним борошном і какао GI 15 -
Печиво з мигдального борошна з еритритолом GI 5 -
кекс з мигдального борошна з натуральними підсолоджувачами GI 25 - Мигдально-льняні шматочки (зі стевією/архатом) GI 10
- Домашнє мигдальне печиво з імбиром (підсолоджене еритритом) GI 7
- Беззернові млинці GI 10
-
йогуртовий торт з мигдальним борошном (натурально підсолоджений) GI 18 - основа для мигдалевого макарона GI 55
Перевірте Рулети з корицею з мигдального борошна, яєць та підсолоджувача з низьким глікемічним індексом у додатку Logi разом із вашою порцією.
