йогуртовий торт з мигдальним борошном (натурально підсолоджений)
Низький ГІ
ГЛ 0.9 на типова скибка (30 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірна калорійність
йогуртовий торт з мигдальним борошном (натурально підсолоджений) має глікемічний індекс 18, нижчий, ніж у звичайного торт (65). Одна типова скибка (30 г) додає глікемічне навантаження 0.9.
Оновлено 12 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми торт
- GI 65 · ГЛ 39 на 100 г
торт - GI 15 · ГЛ 2 на 100 г sugar freechocolate
суміш для шоколадного торта - GI 15 · ГЛ 3 на 100 г chocolatealmond flour base
основа для торта з мигдальним борошном і какао - безглютеновий тортGI 35 · ГЛ 13 на 100 г gluten free
- Горіховий тортGI 55 · ГЛ 21 на 100 г nut
- Торт «Milk’n Berries» від Porto’sGI 65 · ГЛ 25 на 100 г milk n berries cake
- Торт ДаймGI 65 · ГЛ 29 на 100 г бренд: daim
- +7 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
йогуртовий торт з мигдальним борошном (натурально підсолоджений) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 310 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 4 g |
| Розчинна | 1.2 g |
| Нерозчинна | 2.8 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 22 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 18 g |
| Натрій | 180 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст ненасичених жирів
- Помірний вміст білка
- Помірна калорійність
- Перероблена їжа
- Низький вміст клітковини порівняно з цілими горіхами
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс йогуртовий торт з мигдальним борошном (натурально підсолоджений)?
йогуртовий торт з мигдальним борошном (натурально підсолоджений) має глікемічний індекс 18 (Низький). Одна типова скибка (30 г) має глікемічне навантаження 0.9; на 100 г глікемічне навантаження 3.
Чи підходить йогуртовий торт з мигдальним борошном (натурально підсолоджений) для людей з інсулінорезистентністю?
йогуртовий торт з мигдальним борошном (натурально підсолоджений) має низький глікемічний індекс (18), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма торт має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм торт у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має суміш для шоколадного торта (2 на 100 г).
Перевірте йогуртовий торт з мигдальним борошном (натурально підсолоджений) у додатку Logi разом із вашою порцією.
