безцукровий кекс з корицею

GI 35 · НизькийГЛ 10 / 100 г5/10

Низький ГІ

35 GI

ГЛ 10 на 100 г

Оцінка Logi 5/10
  • Без додавання цукру
  • Продукт глибокої переробки

безцукровий кекс з корицею має глікемічний індекс 35, нижчий, ніж у звичайного торт (65).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми торт

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

безцукровий кекс з корицею — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

210
Калорії
28 g
Вуглеводи
6 g
Білки
8 g
Жири
на 100г
Калорії210 kcal
Вуглеводи28 g
Цукри (всього)2 g
Природні2 g
Додані0 g
Клітковина5 g
Розчинна1.5 g
Нерозчинна3.5 g
Білки6 g
Жири8 g
Насичені2.5 g
Ненасичені5.5 g
Натрій320 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Без додавання цукру
  • Помірний вміст клітковини
  • Нижчий глікемічний індекс
  • Продукт глибокої переробки
  • Містить штучні підсолоджувачі
  • Помірний вміст натрію

Алергени

Містить: глютен

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс безцукровий кекс з корицею?

безцукровий кекс з корицею має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 10 на 100 г.

Чи підходить безцукровий кекс з корицею для людей з інсулінорезистентністю?

безцукровий кекс з корицею має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма торт має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм торт у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має йогуртовий торт з мигдальним борошном (натурально підсолоджений) (3 на 100 г).

Перевірте безцукровий кекс з корицею у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.