основа для торта з мигдальним борошном і какао

основа для торта з мигдальним борошном і какао

GI 15 · НизькийГЛ 3 / 100 г6.5/10

Низький ГІ

15 GI

ГЛ 3 на 100 г

Оцінка Logi 6.5/10
  • Низький глікемічний індекс і навантаження
  • Помірна обробка

основа для торта з мигдальним борошном і какао має глікемічний індекс 15, нижчий, ніж у звичайного торт (65).

Оновлено 25 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми торт

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

основа для торта з мигдальним борошном і какао — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

410
Калорії
18 g
Вуглеводи
11 g
Білки
34 g
Жири
на 100г
Калорії410 kcal
Вуглеводи18 g
Цукри (всього)4 g
Природні2 g
Додані2 g
Клітковина8 g
Розчинна2.4 g
Нерозчинна5.6 g
Білки11 g
Жири34 g
Насичені4 g
Ненасичені28 g
Натрій120 mg

Рівень обробки

65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Низький глікемічний індекс і навантаження
  • Високий вміст корисних жирів
  • Хороший вміст клітковини
  • Помірна обробка
  • Містить додані цукри
  • Висока калорійність

Алергени

Містить: горіхи

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс основа для торта з мигдальним борошном і какао?

основа для торта з мигдальним борошном і какао має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.

Чи підходить основа для торта з мигдальним борошном і какао для людей з інсулінорезистентністю?

основа для торта з мигдальним борошном і какао має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма торт має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм торт у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має суміш для шоколадного торта (2 на 100 г).

Перевірте основа для торта з мигдальним борошном і какао у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.