порошок пахти
Низький ГІ
ГЛ 3.8 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 25 на 100 г
- Високий вміст білка
- Високе глікемічне навантаження
порошок пахти має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 3.8.
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
порошок пахти — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 370 kcal |
| Вуглеводи | 49 g |
| Цукри (всього) | 49 g |
| Природні | 49 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 30 g |
| Жири | 4 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 1.5 g |
| Натрій | 1200 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький вміст насичених жирів
- Без доданих цукрів
- Високе глікемічне навантаження
- Високий вміст натрію
- Без клітковини
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс порошок пахти?
порошок пахти має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 3.8; на 100 г глікемічне навантаження 25.
Чи підходить порошок пахти для людей з інсулінорезистентністю?
порошок пахти має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як порошок пахти впливає на цукор у крові?
порошок пахти має глікемічне навантаження 25 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте порошок пахти у додатку Logi разом із вашою порцією.
