сир камамбер
Глікемічний індекс відсутній5/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
- High protein content
- High saturated fat
сир камамбер не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Перевірено 31 лип. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №172178 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми сир камамбер
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
сир камамбер — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 чашка | 246 g |
Харчова цінність (на 100г)
299
Калорії
0.5 g
Вуглеводи
19.8 g
Білки
24.3 g
Жири
на 100г
| Калорії | 299 kcal |
| Вуглеводи | 0.5 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 19.8 g |
| Жири | 24.3 g |
| Насичені | 15.3 g |
| Ненасичені | 8.2 g |
| Натрій | 810 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- High protein content
- Source of calcium
- High saturated fat
- Moderate sodium content
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс сир камамбер?
сир камамбер не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.5 г на 100 г).
Чи підходить сир камамбер для людей з інсулінорезистентністю?
сир камамбер не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте сир камамбер у додатку Logi разом із вашою порцією.
