Сирні кульки камамбер

GI 45 · НизькийГЛ 8 / 100 г4/10

Низький ГІ

45 GI

ГЛ 8 на 100 г

Оцінка Logi 4/10
  • Добре джерело білка
  • Високий вміст насичених жирів

Сирні кульки камамбер має глікемічний індекс 45 (Низький).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Сирні кульки камамбер

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Сирні кульки камамбер — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

320
Калорії
18 g
Вуглеводи
13 g
Білки
22 g
Жири
на 100г
Калорії320 kcal
Вуглеводи18 g
Цукри (всього)1.5 g
Природні1 g
Додані0.5 g
Клітковина1.2 g
Розчинна0.4 g
Нерозчинна0.8 g
Білки13 g
Жири22 g
Насичені12 g
Ненасичені10 g
Натрій650 mg

Рівень обробки

80%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Добре джерело білка
  • Містить кальцій
  • Високий вміст насичених жирів
  • Високий вміст натрію
  • Помірно оброблений продукт

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Сирні кульки камамбер?

Сирні кульки камамбер має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 8 на 100 г.

Чи підходить Сирні кульки камамбер для людей з інсулінорезистентністю?

Сирні кульки камамбер має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Сирні кульки камамбер має найнижче глікемічне навантаження?

Сирні кульки камамбер має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Сирні кульки камамбер у цій базі даних (8 на 100 г).

Перевірте Сирні кульки камамбер у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.