смажений камамбер
Низький ГІ
ГЛ 8 на 100 г
- хороше джерело білка
- високий вміст насичених жирів
смажений камамбер має глікемічний індекс 45, такий самий, як у звичайного Сирні кульки камамбер (45).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Сирні кульки камамбер
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
смажений камамбер — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 340 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 13 g |
| Жири | 24 g |
| Насичені | 13 g |
| Ненасичені | 11 g |
| Натрій | 650 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- хороше джерело білка
- містить кальцій
- високий вміст насичених жирів
- високий вміст натрію
- помірно високе глікемічне навантаження
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс смажений камамбер?
смажений камамбер має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 8 на 100 г.
Чи підходить смажений камамбер для людей з інсулінорезистентністю?
смажений камамбер має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Сирні кульки камамбер має найнижче глікемічне навантаження?
смажений камамбер має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Сирні кульки камамбер у цій базі даних (8 на 100 г).
Перевірте смажений камамбер у додатку Logi разом із вашою порцією.
