Ладду з сухофруктів
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Ладду з сухофруктів має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 25 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Ладду з сухофруктів займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Ладду з сухофруктів — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Без рафінованого цукру
- ✓ Багатий на клітковину
- ✓ Містить корисні жири
- ✗ Високий вміст природного цукру
- ✗ Калорійний
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 55g |
| Цукри (всього) | 38g |
| Природні | 38.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 2.1g |
| Нерозчинна | 4.9g |
| Білки | 7g |
| Жири | 20g |
| Насичені | 3g |
| Ненасичені | 15g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Ладду з сухофруктів?
Ладду з сухофруктів має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 25 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Ладду з сухофруктів для людей з інсулінорезистентністю?
Ладду з сухофруктів має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Ладду з сухофруктів впливає на цукор у крові?
Ладду з сухофруктів має глікемічне навантаження 25 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →