Ароматизатор "Маргарита"
Середній ГІ
ГЛ 25 на 100 г
- Містить певну кількість білка
- Дуже високий вміст натрію
Ароматизатор "Маргарита" має глікемічний індекс 55 (Помірний).
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Roasted red bell peppers offer a significantly lower glycemic load (1 vs 25) and glycemic index (15 vs 55), providing a much steadier blood sugar response.
запечені червоні солодкі перці - ГЛ 1 на 100 г Tomato salsa provides a similar flavor profile to a Margherita base but with a drastically lower glycemic load (1 vs 25), helping to prevent blood sugar spikes.
Томатна сальса
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Ароматизатор "Маргарита" — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 45 g |
| Цукри (всього) | 6 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 5 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 22 g |
| Насичені | 12 g |
| Ненасичені | 10 g |
| Натрій | 6500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить певну кількість білка
- Надає смак у невеликих кількостях
- Дуже високий вміст натрію
- Містить доданий цукор
- Сильно перероблені інгредієнти
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Ароматизатор "Маргарита"?
Ароматизатор "Маргарита" має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 25 на 100 г.
Чи підходить Ароматизатор "Маргарита" для людей з інсулінорезистентністю?
Ароматизатор "Маргарита" має середній глікемічний індекс (55). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — запечені червоні солодкі перці.
Як Ароматизатор "Маргарита" впливає на цукор у крові?
Ароматизатор "Маргарита" має глікемічне навантаження 25 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Ароматизатор "Маргарита" у додатку Logi разом із вашою порцією.
