Абрикосова шкірка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Абрикосова шкірка має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 26 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Абрикосова шкірка займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Абрикосова шкірка — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить фруктову клітковину
- ✓ Джерело калію
- ✗ Високий вміст цукру
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Оброблено з додаванням цукрів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 65g |
| Цукри (всього) | 45g |
| Природні | 35.0g |
| Додані | 10g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 2.1g |
| Нерозчинна | 4.9g |
| Білки | 2.5g |
| Жири | 0.5g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.4g |
| Натрій | 20mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Абрикосова шкірка?
Абрикосова шкірка має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 26 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Абрикосова шкірка для людей з інсулінорезистентністю?
Абрикосова шкірка має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Абрикосова шкірка впливає на цукор у крові?
Абрикосова шкірка має глікемічне навантаження 26 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →