Cornetto
Середній ГІ
ГЛ 25 на 100 г
- На рослинній основі (без молочних продуктів)
- Високий вміст доданого цукру
Cornetto має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 4 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- Заморожений грецький йогурт зі свіжою чорницею або малиноюГЛ 3 на 100 г Ця заміна значно знижує глікемічне навантаження з 25 до 3, що значно м’якше впливає на рівень цукру в крові, водночас задовольняючи бажання з’їсти щось холодне та солодке.
- ГЛ 8 на 100 г Корисні жири та білки в мигдалі в поєднанні з чорним шоколадом забезпечують значно нижче глікемічне навантаження (8 проти 25) для більш стабільного вивільнення енергії.
Мигдаль у темному шоколаді з мінімальною кількістю доданого цукру
Форми Cornetto
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Cornetto — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 38 g |
| Цукри (всього) | 20 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 16 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.7 g |
| Білки | 3 g |
| Жири | 17 g |
| Насичені | 8 g |
| Ненасичені | 9 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- На рослинній основі (без молочних продуктів)
- Містить певну кількість клітковини
- Високий вміст доданого цукру
- Ультраоброблений продукт
- Високе глікемічне навантаження
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Cornetto?
Cornetto має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 25 на 100 г.
Чи підходить Cornetto для людей з інсулінорезистентністю?
Cornetto має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Заморожений грецький йогурт зі свіжою чорницею або малиною.
Яка форма Cornetto має найнижче глікемічне навантаження?
Cornetto має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Cornetto у цій базі даних (25 на 100 г).
Перевірте Cornetto у додатку Logi разом із вашою порцією.
