веганський ріжок

GI 65 · ПомірнийГЛ 34 / 100 г2/10

Середній ГІ

65 GI

ГЛ 34 на 100 г

Оцінка Logi 2/10
  • Не містить тваринних жирів та холестерину
  • Високий вміст доданого цукру

веганський ріжок має глікемічний індекс 65, такий самий, як у звичайного Cornetto (65).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Cornetto

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

веганський ріжок — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

390
Калорії
52 g
Вуглеводи
6 g
Білки
17 g
Жири
на 100г
Калорії390 kcal
Вуглеводи52 g
Цукри (всього)16 g
Природні3 g
Додані13 g
Клітковина2.5 g
Розчинна0.8 g
Нерозчинна1.7 g
Білки6 g
Жири17 g
Насичені6 g
Ненасичені11 g
Натрій350 mg

Рівень обробки

90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Не містить тваринних жирів та холестерину
  • Містить певну кількість клітковини
  • Високий вміст доданого цукру
  • Ультра-оброблений продукт
  • Високе глікемічне навантаження

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс веганський ріжок?

веганський ріжок має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 34 на 100 г.

Чи підходить веганський ріжок для людей з інсулінорезистентністю?

веганський ріжок має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.

Яка форма Cornetto має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Cornetto у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Cornetto (25 на 100 г).

Перевірте веганський ріжок у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.