Макова начинка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Макова начинка має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 25 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Макова начинка займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Макова начинка підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Contains healthy fats from poppy seeds
- ✓ Good source of dietary fiber
- ✗ High added sugar content
- ✗ High glycemic load (25)
- ✗ Highly processed ingredients
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 45g |
| Цукри (всього) | 30g |
| Природні | 10.0g |
| Додані | 20g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 2.1g |
| Нерозчинна | 4.9g |
| Білки | 7g |
| Жири | 15g |
| Насичені | 4g |
| Ненасичені | 11g |
| Натрій | 30mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Макова начинка?
Макова начинка має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 25 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Макова начинка для людей з інсулінорезистентністю?
Макова начинка має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Макова начинка впливає на цукор у крові?
Макова начинка має глікемічне навантаження 25 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →