Свіжозмелене насіння маку зі стевією або еритритом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Свіжозмелене насіння маку зі стевією або еритритом має глікемічний індекс 5, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими nuts, Свіжозмелене насіння маку зі стевією або еритритом займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Свіжозмелене насіння маку зі стевією або еритритом — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Багате на корисні жири
- ✗ Висока калорійність
- ✗ Потенційний алерген (насіння)
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 480 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 20g |
| Розчинна | 6g |
| Нерозчинна | 14g |
| Білки | 18g |
| Жири | 41g |
| Насичені | 4.5g |
| Ненасичені | 34g |
| Натрій | 25mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Свіжозмелене насіння маку зі стевією або еритритом?
Свіжозмелене насіння маку зі стевією або еритритом має глікемічний індекс 5, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Свіжозмелене насіння маку зі стевією або еритритом для людей з інсулінорезистентністю?
Свіжозмелене насіння маку зі стевією або еритритом має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Свіжозмелене насіння маку зі стевією або еритритом впливає на цукор у крові?
Свіжозмелене насіння маку зі стевією або еритритом має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →