Паста з волоського горіха з корицею та натуральним підсолоджувачем

GI 25 · НизькийГЛ 4 / 100 г7/10

Низький ГІ

25 GI

ГЛ 4 на 100 г

Оцінка Logi 7/10
  • Багатий на корисні ненасичені жири
  • Висока калорійність

Паста з волоського горіха з корицею та натуральним підсолоджувачем має глікемічний індекс 25 (Низький).

Оновлено 31 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Паста з волоського горіха з корицею та натуральним підсолоджувачем — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

620
Калорії
18 g
Вуглеводи
12 g
Білки
56 g
Жири
на 100г
Калорії620 kcal
Вуглеводи18 g
Цукри (всього)6 g
Природні4 g
Додані2 g
Клітковина6 g
Розчинна1.8 g
Нерозчинна4.2 g
Білки12 g
Жири56 g
Насичені5 g
Ненасичені49 g
Натрій2 mg

Рівень обробки

40%
Помірний
Чому така оцінка?
  • Багатий на корисні ненасичені жири
  • Містить клітковину та білок
  • Низьке глікемічне навантаження
  • Висока калорійність
  • Містить доданий цукор
  • Помірний рівень обробки

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Паста з волоського горіха з корицею та натуральним підсолоджувачем?

Паста з волоського горіха з корицею та натуральним підсолоджувачем має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 4 на 100 г.

Чи підходить Паста з волоського горіха з корицею та натуральним підсолоджувачем для людей з інсулінорезистентністю?

Паста з волоського горіха з корицею та натуральним підсолоджувачем має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Паста з волоського горіха з корицею та натуральним підсолоджувачем впливає на цукор у крові?

Паста з волоського горіха з корицею та натуральним підсолоджувачем має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Паста з волоського горіха з корицею та натуральним підсолоджувачем у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.