Мигдальна паніровка
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- Low glycemic load
- High calorie density
Мигдальна паніровка має глікемічний індекс 10 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Мигдальна паніровка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 570 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 10 g |
| Розчинна | 3 g |
| Нерозчинна | 7 g |
| Білки | 21 g |
| Жири | 50 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 44 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Low glycemic load
- High unsaturated fat
- Good fiber content
- High calorie density
- Moderate processing
- Potential allergen (nuts)
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Мигдальна паніровка?
Мигдальна паніровка має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить Мигдальна паніровка для людей з інсулінорезистентністю?
Мигдальна паніровка має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Мигдальна паніровка впливає на цукор у крові?
Мигдальна паніровка має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
-
Мигдалева паста GI 15 -
мигдальне масло (несолодке, несолоне) без ГІ -
Суміш мигдального масла та несолодженого какао-порошку GI 15 -
Рослинний сир на основі мигдалю GI 15 -
Мелені мигдалі та насіння чіа GI 5 -
Суміш мигдалю та журавлини GI 55 -
Мигдальний екстракт (натуральний, без цукру) без ГІ -
Мигдальне борошно GI 5
Перевірте Мигдальна паніровка у додатку Logi разом із вашою порцією.
