Суміш мигдалю та журавлини
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Суміш мигдалю та журавлини має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 22 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими nuts, Суміш мигдалю та журавлини займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Суміш мигдалю та журавлини підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Хороше джерело корисних жирів
- ✓ Містить харчові волокна
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Оброблені інгредієнти
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 430 kcal |
| Вуглеводи | 48g |
| Цукри (всього) | 32g |
| Природні | 14.0g |
| Додані | 18g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 2.1g |
| Нерозчинна | 4.9g |
| Білки | 10g |
| Жири | 22g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 18g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш мигдалю та журавлини?
Суміш мигдалю та журавлини має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 22 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Суміш мигдалю та журавлини для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш мигдалю та журавлини має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Суміш мигдалю та журавлини впливає на цукор у крові?
Суміш мигдалю та журавлини має глікемічне навантаження 22 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →