Суміш волоських горіхів і насіння гарбуза
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Багатий на ненасичені жири
- Висока калорійність
Суміш волоських горіхів і насіння гарбуза має глікемічний індекс 15 (Низький).
Оновлено 31 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Суміш волоських горіхів і насіння гарбуза — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 630 kcal |
| Вуглеводи | 13 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.1 g |
| Нерозчинна | 4.9 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 56 g |
| Насичені | 6 g |
| Ненасичені | 47 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Багатий на ненасичені жири
- Високий вміст білка та клітковини
- Низький глікемічний індекс
- Висока калорійність
- Помірний вміст насичених жирів
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш волоських горіхів і насіння гарбуза?
Суміш волоських горіхів і насіння гарбуза має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Суміш волоських горіхів і насіння гарбуза для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш волоських горіхів і насіння гарбуза має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Суміш волоських горіхів і насіння гарбуза впливає на цукор у крові?
Суміш волоських горіхів і насіння гарбуза має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Суміш волоських горіхів і насіння гарбуза у додатку Logi разом із вашою порцією.
