Імітаційний крем
Середній ГІ
ГЛ 3.9 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 26 на 100 г
- Містить деяку кількість ненасичених жирів
- Дуже високий вміст доданого цукру
Імітаційний крем має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 3.9.
Оновлено 7 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Much lower glycemic load, higher protein, and contains probiotics for better blood sugar management.
низькожирний сир - ГЛ 1 на 100 г Contains no added sugars and has a lower glycemic impact compared to mock cream.
Природна несолоджена кокосова вода - ГЛ 1 на 100 г High in protein, no added sugar, and significantly lower glycemic load than mock cream.
Рікотта з корицею та стевією
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Імітаційний крем — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 40 g |
| Цукри (всього) | 35 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 30 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 22 g |
| Насичені | 8 g |
| Ненасичені | 14 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить деяку кількість ненасичених жирів
- Помірний вміст води
- Дуже високий вміст доданого цукру
- Високе глікемічне навантаження та індекс
- Дуже низький вміст клітковини та білка
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Імітаційний крем?
Імітаційний крем має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 3.9; на 100 г глікемічне навантаження 26.
Чи підходить Імітаційний крем для людей з інсулінорезистентністю?
Імітаційний крем має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — низькожирний сир.
Як Імітаційний крем впливає на цукор у крові?
Імітаційний крем має глікемічне навантаження 26 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Імітаційний крем у додатку Logi разом із вашою порцією.
