батончик без глютену

GI 55 · ПомірнийГЛ 26.4 / 100 г4/10

Середній ГІ

55 GI

ГЛ 26.4 на 100 г

Оцінка Logi 4/10
  • містить харчові волокна
  • помірне глікемічне навантаження

батончик без глютену має глікемічний індекс 55 (Помірний).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Схожі форми

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

батончик без глютену — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

410
Калорії
48 g
Вуглеводи
7 g
Білки
18 g
Жири
на 100г
Калорії410 kcal
Вуглеводи48 g
Цукри (всього)22 g
Природні10 g
Додані12 g
Клітковина6 g
Розчинна2 g
Нерозчинна4 g
Білки7 g
Жири18 g
Насичені3.5 g
Ненасичені14.5 g
Натрій120 mg

Рівень обробки

80%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • містить харчові волокна
  • джерело корисних жирів
  • помірне глікемічне навантаження
  • містить доданий цукор
  • високооброблений продукт

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс батончик без глютену?

батончик без глютену має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 26.4 на 100 г.

Чи підходить батончик без глютену для людей з інсулінорезистентністю?

батончик без глютену має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.

Як батончик без глютену впливає на цукор у крові?

батончик без глютену має глікемічне навантаження 26.4 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте батончик без глютену у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.