заморожені сушені ягоди крихти
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
заморожені сушені ягоди крихти має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 28 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, заморожені сушені ягоди крихти займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
заморожені сушені ягоди крихти — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Багаті на антиоксиданти та вітаміни
- ✓ Без додавання цукру
- ✗ Високий природний вміст цукру
- ✗ Низький вміст білка
- ✗ Низький вміст води (зневоднені)
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 80g |
| Цукри (всього) | 55g |
| Природні | 55.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 18g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 4g |
| Жири | 2g |
| Насичені | 0.2g |
| Ненасичені | 1.8g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс заморожені сушені ягоди крихти?
заморожені сушені ягоди крихти має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 28 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить заморожені сушені ягоди крихти для людей з інсулінорезистентністю?
заморожені сушені ягоди крихти має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як заморожені сушені ягоди крихти впливає на цукор у крові?
заморожені сушені ягоди крихти має глікемічне навантаження 28 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →