Сирі вівсяні кульки з фініками та лимоном
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Сирі вівсяні кульки з фініками та лимоном має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 20 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Сирі вівсяні кульки з фініками та лимоном займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Сирі вівсяні кульки з фініками та лимоном — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Без доданого цукру
- ✓ Цільнозернова вівсянка
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Високий природний вміст цукру з фініків
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 60g |
| Цукри (всього) | 28g |
| Природні | 28.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 6g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 5g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сирі вівсяні кульки з фініками та лимоном?
Сирі вівсяні кульки з фініками та лимоном має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 20 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Сирі вівсяні кульки з фініками та лимоном для людей з інсулінорезистентністю?
Сирі вівсяні кульки з фініками та лимоном має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Сирі вівсяні кульки з фініками та лимоном впливає на цукор у крові?
Сирі вівсяні кульки з фініками та лимоном має глікемічне навантаження 20 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →