Крем для кави зі смаком ліщини
Середній ГІ
ГЛ 4.1 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 27 на 100 г
- Зручно для ароматизації кави
- Високий вміст доданого цукру
Крем для кави зі смаком ліщини має глікемічний індекс 60 (Помірний). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 4.1.
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Крем для кави зі смаком ліщини — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 45 g |
| Цукри (всього) | 35 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 32 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 18 g |
| Насичені | 10 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 150 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Зручно для ароматизації кави
- Може бути безлактозним
- Високий вміст доданого цукру
- Ультраперероблені інгредієнти
- Високе глікемічне навантаження
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Крем для кави зі смаком ліщини?
Крем для кави зі смаком ліщини має глікемічний індекс 60 (Помірний). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 4.1; на 100 г глікемічне навантаження 27.
Чи підходить Крем для кави зі смаком ліщини для людей з інсулінорезистентністю?
Крем для кави зі смаком ліщини має середній глікемічний індекс (60). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — замінник порошку рослинного молока.
Як Крем для кави зі смаком ліщини впливає на цукор у крові?
Крем для кави зі смаком ліщини має глікемічне навантаження 27 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Крем для кави зі смаком ліщини у додатку Logi разом із вашою порцією.
