замінник порошку рослинного молока
Низький ГІ
ГЛ 0.9 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 6 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст насичених жирів
замінник порошку рослинного молока має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.9.
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
замінник порошку рослинного молока — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 480 kcal |
| Вуглеводи | 20 g |
| Цукри (всього) | 6 g |
| Природні | 6 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 8 g |
| Розчинна | 2.4 g |
| Нерозчинна | 5.6 g |
| Білки | 12 g |
| Жири | 36 g |
| Насичені | 14 g |
| Ненасичені | 22 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Добре джерело білка
- Мінімальна обробка
- Високий вміст насичених жирів
- Висока калорійність
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс замінник порошку рослинного молока?
замінник порошку рослинного молока має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.9; на 100 г глікемічне навантаження 6.
Чи підходить замінник порошку рослинного молока для людей з інсулінорезистентністю?
замінник порошку рослинного молока має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як замінник порошку рослинного молока впливає на цукор у крові?
замінник порошку рослинного молока має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте замінник порошку рослинного молока у додатку Logi разом із вашою порцією.
