Кластери з арахісу та насіння кунжуту (зв’язані білком яйця, без додавання цукру)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Кластери з арахісу та насіння кунжуту (зв’язані білком яйця, без додавання цукру) має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими nuts, Кластери з арахісу та насіння кунжуту (зв’язані білком яйця, без додавання цукру) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Кластери з арахісу та насіння кунжуту (зв’язані білком яйця, без додавання цукру) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст корисних ненасичених жирів
- ✓ Хороше джерело рослинного білка
- ✓ Містить харчові волокна
- ✗ Помірна калорійність
- ✗ Містить деяку кількість насичених жирів
- ✗ Потенційний алерген (арахіс, кунжут)
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 550 kcal |
| Вуглеводи | 16g |
| Цукри (всього) | 4g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 22g |
| Жири | 44g |
| Насичені | 7g |
| Ненасичені | 35g |
| Натрій | 120mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кластери з арахісу та насіння кунжуту (зв’язані білком яйця, без додавання цукру)?
Кластери з арахісу та насіння кунжуту (зв’язані білком яйця, без додавання цукру) має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Кластери з арахісу та насіння кунжуту (зв’язані білком яйця, без додавання цукру) для людей з інсулінорезистентністю?
Кластери з арахісу та насіння кунжуту (зв’язані білком яйця, без додавання цукру) має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Кластери з арахісу та насіння кунжуту (зв’язані білком яйця, без додавання цукру) впливає на цукор у крові?
Кластери з арахісу та насіння кунжуту (зв’язані білком яйця, без додавання цукру) має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →