шоколадні млинці

GI 65 · ПомірнийГЛ 26 / 100 г3/10

Середній ГІ

65 GI

ГЛ 26 на 100 г

Оцінка Logi 3/10

Contains some protein
High added sugar content

шоколадні млинці має глікемічний індекс 65 (Помірний).

Оновлено 24 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

шоколадні млинці — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

270

Калорії

40 g

Вуглеводи

6 g

Білки

10 g

Жири

на 100г

Калорії	270 kcal
Вуглеводи	40 g
Цукри (всього)	16 g
Природні	6 g
Додані	10 g
Клітковина	2.5 g
Розчинна	0.8 g
Нерозчинна	1.7 g
Білки	6 g
Жири	10 g
Насичені	4 g
Ненасичені	6 g
Натрій	350 mg

Рівень обробки

75%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Contains some protein
Provides dietary fiber
High added sugar content
High glycemic load
Processed flour and cocoa

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс шоколадні млинці?

шоколадні млинці має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 26 на 100 г.

Чи підходить шоколадні млинці для людей з інсулінорезистентністю?

шоколадні млинці має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Тісто з мигдалевого борошна.

Як шоколадні млинці впливає на цукор у крові?

шоколадні млинці має глікемічне навантаження 26 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте шоколадні млинці у додатку Logi разом із вашою порцією.