Безглютеновий млинець
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Безглютеновий млинець має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 29 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Безглютеновий млинець займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Безглютеновий млинець може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Менша кількість доданого цукру, ніж у звичайній суміші для млинців
- ✓ Помірний вміст клітковини
- ✓ Без глютену для чутливих осіб
- ✗ Високий глікемічний індекс
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Оброблена суміш інгредієнтів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 38g |
| Цукри (всього) | 5.2g |
| Природні | 2.7g |
| Додані | 2.5g |
| Клітковина | 2.2g |
| Розчинна | 0.7g |
| Нерозчинна | 1.5g |
| Білки | 4.5g |
| Жири | 5.5g |
| Насичені | 1.1g |
| Ненасичені | 4.4g |
| Натрій | 340mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Безглютеновий млинець?
Безглютеновий млинець має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 29 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Безглютеновий млинець для людей з інсулінорезистентністю?
Безглютеновий млинець має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Безглютеновий млинець впливає на цукор у крові?
Безглютеновий млинець має глікемічне навантаження 29 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →