млинці з броколі та насінням льону
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
млинці з броколі та насінням льону має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, млинці з броколі та насінням льону займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
млинці з броколі та насінням льону — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 8g |
| Цукри (всього) | 1.5g |
| Природні | 1.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 5g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 5g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс млинці з броколі та насінням льону?
млинці з броколі та насінням льону має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить млинці з броколі та насінням льону для людей з інсулінорезистентністю?
млинці з броколі та насінням льону має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як млинці з броколі та насінням льону впливає на цукор у крові?
млинці з броколі та насінням льону має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →