шматочки шоколаду
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
шматочки шоколаду має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 27 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, шматочки шоколаду займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
шматочки шоколаду — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку клітковину
- ✓ Містить деякий білок
- ✗ Дуже високий вміст доданого цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Високий вміст насичених жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 500 kcal |
| Вуглеводи | 60g |
| Цукри (всього) | 50g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 45g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 1.5g |
| Нерозчинна | 3.5g |
| Білки | 5g |
| Жири | 30g |
| Насичені | 18g |
| Ненасичені | 12g |
| Натрій | 30mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс шматочки шоколаду?
шматочки шоколаду має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 27 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить шматочки шоколаду для людей з інсулінорезистентністю?
шматочки шоколаду має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як шматочки шоколаду впливає на цукор у крові?
шматочки шоколаду має глікемічне навантаження 27 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →