Веганські шматочки зі смаком курки
Низький ГІ
ГЛ 3.6 на типова штука (120 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Ультра-оброблений продукт
Веганські шматочки зі смаком курки має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 3.6.
Оновлено 23 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Це цілісне, мінімально оброблене джерело білка порівняно з високообробленими ізолятами, що містяться у веганських продуктах «під курку».
Смужки надтвердого тофу - ГЛ 1 на 100 г Процес ферментації покращує засвоюваність і підвищує біодоступність поживних речовин, що робить його кращим за оброблені веганські замінники м'яса.
Темпе
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Веганські шматочки зі смаком курки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 130 kcal |
| Вуглеводи | 7 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 3.5 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 3 g |
| Насичені | 0.4 g |
| Ненасичені | 2.6 g |
| Натрій | 600 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Добре джерело білка
- Низький вміст насичених жирів
- Ультра-оброблений продукт
- Високий вміст натрію
- Містить добавки/ізоляти
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Веганські шматочки зі смаком курки?
Веганські шматочки зі смаком курки має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 3.6; на 100 г глікемічне навантаження 3.
Чи підходить Веганські шматочки зі смаком курки для людей з інсулінорезистентністю?
Веганські шматочки зі смаком курки має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Веганські шматочки зі смаком курки впливає на цукор у крові?
Веганські шматочки зі смаком курки має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Веганські шматочки зі смаком курки у додатку Logi разом із вашою порцією.
