Шоколадні пасхальні яйця
Низький ГІ
ГЛ 26 на 100 г
- Низький вміст білка
- Дуже високий вміст доданих цукрів
Шоколадні пасхальні яйця має глікемічний індекс 45 (Низький).
Оновлено 5 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 4 на 100 г It contains significantly less sugar and more antioxidants, which results in a slower insulin spike.
чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру) - ГЛ 11.6 на 100 г They are a natural source of magnesium and fiber, with no added sugar or hydrogenated fats.
Сирий порошок какао - ГЛ 3.5 на 100 г Replacing sugar with a zero-glycemic index sweetener drastically lowers the glycemic load of a snack.
чорний шоколад підсолоджений еритритолом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Шоколадні пасхальні яйця — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 540 kcal |
| Вуглеводи | 58 g |
| Цукри (всього) | 55 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 50 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 0.9 g |
| Нерозчинна | 2.1 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 32 g |
| Насичені | 19 g |
| Ненасичені | 11 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст білка
- Помірний глікемічний індекс
- Дуже високий вміст доданих цукрів
- Високе глікемічне навантаження (26)
- Велика кількість насичених жирних кислот
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Шоколадні пасхальні яйця?
Шоколадні пасхальні яйця має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 26 на 100 г.
Чи підходить Шоколадні пасхальні яйця для людей з інсулінорезистентністю?
Шоколадні пасхальні яйця має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Шоколадні пасхальні яйця впливає на цукор у крові?
Шоколадні пасхальні яйця має глікемічне навантаження 26 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Шоколадні пасхальні яйця у додатку Logi разом із вашою порцією.
